Казахстан, г.Алматы, тел.: +7-707-836-79-91 (whats app), e-mail: nataly@rozovyislon.kz, skype: nataelita, Наталия
Главная Каталог файлов Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Книги [4]
Полезная для саморазвития информация
Тесты [2]
Программное обеспечение для саморазвития, тесты
Программы [3]
Софт для саморазвития

Главная » Файлы » Книги

Психоэнергетическое айкидо
[ Скачать с сервера (16.5 Kb) ] 07-05-2009, 08:27

Синельников Валерий Владимирович – врач – терапевт, гомеопат, психотерапевт, писатель, автор нескольких открытий в сфере медицинской психологии.

 

Защита от стресса – психоэнергетическое айкидо.

Слово «стресс» - означает состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий. Мы придаем этому термину негативное значение, забывая, что оно означает определенный процесс, движение. Само напряжение не может быть ни плохим, ни хорошим. Жизнь не может быть без напряжения. По мнению В. Синельникова, все проблемы у людей в жизни возникают потому, что у них нет достаточно  эффективной внутренней стратегии при встрече с неизвестным. Система доктора Синельникова состоит из нескольких шагов.

ШАГ ПЕРВЫЙ

Взять на себя ответственность. Это самый важный ключевой момент и, как показывает практика, самый сложный. Именно на этом этапе происходит переключение со старой позиции жертвы на новую позицию хозяина или волшебника.  Есть еще один термин, принятый в психологии – жизнетворец, т. е. творец своей жизни. Идея ответственности легко и гармонично входит в вашу жизнь, если вы понимаете, что окружающий мир – это ваш мир. Вы его создаете своими мыслями и чувствами. А он создает вас. Каждый человек в этом мире является вашим отражением. Вы и окружающий вас мир – единое целое.

Вот некоторые примеры. Если вам дарят подарки и говорят приятные слова, значит, вы любите себя и празднуете сам факт свое пребывания в этом мире. Если вас оскорбляют и обижают, значит, вы плохо к себе относитесь, недовольны собой, часто ругаете себя и окружающих.

Вы принимаете любую ситуацию без сожалений и обид, с миром. В новой модели нет жертв, нет плохих и нет хороших людей. Беря на себя ответственность, вы перестаете играть роль жертвы или тирана. Вы перестаете обвинять или наказывать самого себя, потому что понимаете: окружающие люди тоже ответственны за свой мир. Они – такие же хозяева и волшебники (жизнетворцы), как и вы, только не все знают об этом. Вы создаете мир вместе с ними, влияя на них энергией своих мыслей, намерений. Люди не могут не влиять друг на друга. Все мы связаны между собой невидимыми нитями сопричастности. Постепенно вы начинаете думать и жить по-другому. Меняется наше настроение. Ваши слова обладают силой. Ваше намерение – закон. Очень важно пробудить в себе это особое состояние. Новую модель нужно осваивать поэтапно, шаг за шагом. Сначала осознанно контролируете свои мысли и действия, а затем весь процесс опускается на уровень подсознания и становиться автоматическим. Главное пробовать снова и снова. В новой модели нет места жалобам и жалости, обидам и осуждению.

 

ШАГ ВТОРОЙ

Использование законов новой модели – закона отражения и закона подобия. Для этого важно понять: все, что вы видите, слышите и чувствуете – это продолжение нас самих. Это отражение вашего внутреннего душевного состояния. Внешнее отражает внутреннее. Мы видим и слышим то, что есть у нас в душе, в подсознании. Поэтому, если в вашей жизни есть человек, который вас раздражает и обижает, или которого вы просто ненавидите, то не спешитн обвинять этого человека. Загляните внутрь себя. Все, что вам не нравится в других людях, есть внутри вас. Все, что вам нравится в других – есть и в вас.

 

ШАГ ТРЕТИЙ

Позитивное намерение. «Все, что бог делает – к лучшему». За любой ситуацией, за любым событием скрывается позитивное намерение. Не существует случайных событий. Все в этом мире справедливо и закономерно. Другими словами, наш подсознательный разум создает события для того, чтобы осуществить для нас что-то жизненно важное, какое-то позитивное намерение. В этом – основа искусства эффективного взаимодействия с окружающим миром.

 

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Создание новых способов поведения. Именно на этом этапе происходит изменение подсознательных программ. Измениться – значит создать новые способы поведения и мышления. Сформировать новое отношение к себе и  окружающему миру. А стрессовые ситуации как раз указывают на то, что нужно изменить. Например, вы потеряли деньги. Значит, в сфере финансов нужны новые мысли и поведение.  Благодаря таким ситуациям постоянно идет самосовершенствование и развитие. Ваше сознание меняется и расширяется. Вы становитесь более гибким и мудрым. Количество новых способов может быть бесконечным. Все зависит от вашей фантазии и творчества.

 

ШАГ ПЯТЫЙ

Прощение и благодарение. Кого мы обычно называем хорошими людьми? Тех, кто делает нам что-то доброе, помогает, приносит в нашу жизнь радость. А кого называем плохими? Тех, кто делает нам больно. Но ведь мы сами создаем свой мир, сами порождаем боль. И значит, сами привлекаем таких людей. Они помогают нам выявить наши слабые и болезненные точки, помогают стать сильнее. Почему же мы на них обижаемся и злимся? Вам же не придет в голову обижаться на огонь, если обожглись. Научитесь прощать обидчиков и благодарить за урок. Обижаясь, вы разрушаете и себя и окружающий мир. Благодарить – значит, БЛАГО ДАРИТЬ. Благодарение в корне меняет не только отношение к самой ситуации, но и саму ситуацию. Когда вы учитесь благодарить за любые события в своей жизни, вы отпускаете ситуацию. То есть даете свободу событиям течь по-другому сценарию, благоприятному для вас и окружающих.

 

ШАГ ШЕСТОЙ

Благословление и дарение. Это завершающий этап психоэнергетического айкидо. Теперь, после того, как вы поблагодарили всех участников ситуации, благословите их. Преподнесите им своеобразный подарок (мысленно). Но как определить, что ему подарить? Для этого спросите себя: «На что покушается этот человек? Что своими действиями он пытается забрать у меня?»

Если человек начинает меня раздражать, то он пытается забрать у меня спокойствие. А это значит, что ему самому недостает спокойствия. Подарите ему это. Если мое отражение пытатеся забрать у меня уверенность, то ему самому не хватает уверенности, и т. д. Образ подарка зависит не только от потребностей вашего отражения, но и от вашего творчества и фантазии. Упаковка для любви или, например, спокойствия может быть разная. Доверьтесь в этом своему подсознанию. Процесс дарения – это творческий процесс. Создавайте образ подарка до тех пор, пока не достигнете особого состояния внутреннего согласия, одобрения. Но главное – это ваша обратная связь с окружающим миром. Если вы сформировали образ подарка правильно, то на внешнем плане тут же произойдут благоприятные изменения.

Более подробно познакомиться с психоэнергетическим айкидо можно, прочитав книгу В. Синельникова «Прививка от стресса».

 

 

Категория: Книги | Добавил: Dusia
Просмотров: 1498 | Загрузок: 225 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наше расписание на портале СмартАфиша
Поиск

Приветствую Вас Гость | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
"МАГИЯ САМОРАЗВИТИЯ"

Друзья сайта
  • Тренинг центр PR агентства ГТА InfoPRim
  • Resurs.kz: сайты Казахстана и раскрутка сайта
  • Купить домен и хостинг
  • Компьютерная вышивка - эксклюзив для каждого
  • Ткани и аксессуары для рукодельниц
  • Бизнес-леди kz

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    рефбэк
    Copyright Клуб саморазвития "Розовый слон" © 2018