В нашей жизни происходит много разных событий — хороших и не очень. И у
нас всегда есть ресурсы, чтобы справиться с проблемами. Наш организм
стрессоустойчив изначально, просто иногда ему не хватает нашего
внимания. Основоположник учения о стрессе Ганс Селье писал: «Не
следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо
управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни».
Хотите научиться управлять стрессом? Приходите на нашу клубную встречу!
Здесь вы узнаете, что такое стресс, каким он бывает, почему возникает,
как проявляется и что с этим делать. Вы получите инструменты для
превращения стресса в стимул, в катализатор позитивных изменений, в
новую возможность.
