26 ноября в нашем Клубе тема: «Основы саморегуляции: тело — друг мой»

Человек может очень многое. Главное — в это верить и владеть техниками саморегуляции. Простые приемы, помогающие сохранять самообладание, поддерживать внутреннее равновесие и душевную гармонию, легко выполнимы и занимают мало времени. На этой клубной встрече вы научитесь, как стать более спокойным, уверенным и эффективным. Вам будет легче общаться с людьми, преодолевать трудности, выходить из сложных ситуаций, справляться с болезнями и решать поставленные перед собой задачи.