В нашей жизни
происходит много разных событий — хороших и не очень. И у нас всегда есть
ресурсы, чтобы справиться с проблемами. Наш организм стрессоустойчив
изначально, просто иногда ему не хватает нашего внимания.
Основоположник
учения о стрессе Ганс Селье писал: «Не следует бояться стресса. Его не бывает
только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе
аромат и вкус жизни».
Хотите научиться
управлять стрессом? Приходите на нашу клубную встречу! Здесь вы узнаете, что
такое стресс, каким он бывает, почему возникает, как проявляется и что с этим
делать. Вы получите инструменты для превращения стресса в стимул, в катализатор
позитивных изменений, в новую возможность.
