Казахстан, г.Алматы, тел.: +7-707-836-79-91 (whats app), e-mail: nataly@rozovyislon.kz, skype: nataelita, Наталия
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Self-менеджмент [5]
Как эффективно построить свою жизнь
Самопрезентация [3]
Развитие интуитивных способностей [2]
Самоосознание [3]
Лидерство [1]
Развитие лидерских качеств
В лицах [2]
О людях, нашедших себя

Главная » Статьи » Самореализация » Самопрезентация

Наталия Бутенко. Самая обаятельная и привлекательная

 

Ее глаза на звезды не похожи,

Нельзя уста кораллами назвать,

Не белоснежна плеч открытых кожа,

И черной проволокой вьется прядь.

 

С дамасской розой, алой или белой,

Нельзя сравнить оттенок этих щек,

А тело пахнет так, как пахнет тело,

Не как фиалки нежный лепесток.

 

Ты не найдешь в ней совершенных линий,

Особенного света на челе,

Не знаю я, как шествуют богини,

Но милая ступает по земле.

 

И все ж она уступит тем едва ли,

Кого в сравненьях пышных оболгали.

У.Шекспир

 

Во все времена существовали некие эталоны красоты, на которые равнялись женщины в своем стремлении к совершенству. Причем в разное время эти эталоны менялись, вплоть до диаметрально противоположных. Например, античная красавица должна была обладать пышными формами и здоровым румянцем, а средневековая — наоборот, быть худой, иметь выпирающий рахитичный живот и нездоровую бледность, конец XIX — начало XX века ознаменовались модой на узкую талию и пышную грудь. А конец XX века ввел моду на высоких худых женщин с плоской грудью. У разных народов тоже были свои требования красавицам. Сибирская девушка на выданье должна была расколоть грецкий орех, сев на него, а для этого нужно было обладать физической силой и крепкими ягодичными мышцами. Восточная же красавица должна была быть гибкой и стройной, как виноградная лоза. Маленьким японкам пеленали ноги, чтобы походка у них была семенящей, а юным берберкам с младенчества надевали на шею кольца, чтобы та была тонкой и длинной.

Женщины и сами всегда старались приукрасить себя различными способами. Завивали волосы, подкладывали шиньоны для пышности причесок, подкрашивали глаза, сбривали брови, загибали ресницы, утягивали талию и грудь корсетом, чернили зубы, истязали себя диетами и ублажали косметическими процедурами. И все это лишь для того, чтобы хоть немного приблизиться к общепризнанному идеалу красоты.

Клеопатра, известная тем, что покорила немало мужских сердец, среди которых были и великие полководцы, и императоры, по легенде, была вовсе не красавицей. Именно поэтому она изобрела множество рецептов красоты, которыми сама с успехом пользовалась.

Глядя на экранных красавиц — актрис и манекенщиц, — многие молодые девушки начинают переживать по поводу собственного несовершенства. То у них кожа не такая, как у персика, то зубы не ослепляют белизной каждого встречного, то талия не проходит в игольное ушко, то нос угнетает своей античной величиной, то грудь не похожа на резиновые мячики. В общем, причин для расстройства всегда достаточно, а любой стресс неизбежно сказывается на внешности: тускнеют кожа и волосы, грустнеют глаза, опускаются плечи, спина становится похожа на вопросительный знак, ноги едва волочатся по земле. Все это вызывает у окружающих жалость, и неизбежная реплика «что-то ты сегодня неважно выглядишь» откликается в душе несчастной еще большими страданиями.

Получается замкнутый круг, из которого можно вырваться только одним способом: полюбить себя такую, какая ты есть. Это, может быть, и нелегко, но неужели уж совсем не за что? Если хотите, проведите такой эксперимент: в воскресенье проведите полдня около ЗАГСа и посмотрите, каких женщин выбирают мужчины. Наверняка вы увидите толстушек и худышек, высоких и низеньких, брюнеток, блондинок, шатенок, рыжих, с большой грудью и маленькой, курносых и белобрысых, каких угодно. Но всех их будет объединять одно: счастливый блеск в глазах.

У каждого из нас свои заморочки, и внешне благополучная девушка может оказаться «носителем» комплекса, о котором ты даже и представления не имела. Чего стоят переживания Синди Кроуфорд о своих «некрасивых» ушах, или Мадонны, считающей самой красивой частью своего тела руки и нещадно бракующей все остальное!

Обрати внимание на многих известных женщин, сумевших превратить недостатки внешности в несомненные достоинства. Мерилин Монро, например, очень страдала из-за невысокого роста, зато сексуальности в ней было хоть отбавляй, поэтому о ее росте никто и не вспоминал. А сколько шарма в длинноносой Барбре Стрейзанд! А Лайза Минелли? Сплошное обаяние, несмотря на то, что она достаточно далеко ушла от канонов традиционной красоты. Дженифер Лопес, с ее прозвищем «Гитара», не испытывает комплексов по поводу своей фигуры, а Кейт Уинслет совсем не стремится обрести заветные 90-60-90. Да и у двадцатидвухлетней поп-принцессы Бритни Спирс последнее время на лице появились прыщи, фигура погрузнела, стал вырисовываться двойной подбородок. Но вряд ли она обращает на это внимание.

Почему манекенщиц узнают с первого взгляда на улице, даже если они просто в джинсах, без макияжа и прически? Потому что они уверены в своей красоте, превращая недостатки в достоинства, и несут себя по жизни как подарок. А что мешает вам делать то же самое? Ведь люди воспринимают нас именно так, как мы сами себя подаем.

Открою несколько секретов, как можно стать увереннее в себе. Во-первых, никогда не ругайте себя, особенно перед зеркалом. Оно отражает все наши эмоции. Поэтому посмотрите на себя внимательно и отыщите в своей внешности то, что вам нравится. Акцентируйте внимание на достоинствах, а не на недостатках. Если же недостатки так и лезут в ваше поле зрения, говорите себе: «Вот здесь нужно немного подкачать мышцы, вот здесь — подтянуть, здесь убрать». Критика всегда должна быть конструктивной. А теперь улыбнитесь себе, ведь вы единственная и неповторимая.

Замечательно. Теперь выпрямили спину, расправили плечи, приподняли подбородок и сказали себе: «Я восхитительна!». Подберите одежду, которая подчеркнет вашу красоту, сделайте соответствующий вашем типу макияж, наденьте туфельки на каблучке и… в люди.

Не забывайте повторять волшебную фразу, улыбаться (можно слегка, краешками губ, а мысленно — в полную силу) и поддерживать королевскую осанку. Представьте, что у вас на голове корона и несите ее с подобающим достоинством. Ступни при ходьбе располагайте так, как будто идете по прямой линии (вспомните, как в детстве ходили по узкому бордюру), живот немного втяните, грудь вперед, взгляд устремлен в будущее. И отмечайте реакцию прохожих, особенно мужчин. Они, как лакмусовая бумажка, моментально откликаются на встречу с красивой женщиной.

Если вы заметили, что ваше внимание переключилось на повседневные заботы, отбросьте все лишние мысли и снова повторяйте: «Я восхитительна!». В конце концов у вас выработается привычка, и вам не нужно будет постоянно себя контролировать. А еще неплохо бы сделать что-нибудь полезное для себя, любимой: купить абонемент в спортзал или записаться к косметологу. Слава богу, сейчас огромное разнообразие различных оздоровительных и спортивных групп, и индустрия красоты тоже не дремлет. Если будете регулярно уделять себе время и внимание, зауважаете себя еще больше.

И конечно, не забывайте про главное: все вышеперечисленное мы делаем для того, чтобы увереннее общаться с людьми. Общайтесь, знакомьтесь, и для кого-то вы станете самой лучшей, самой красивой, самой восхитительной.

 
Наталия Бутенко. Самая обаятельная и привлекательная


Источник: http://Журнал "Деловая женщина", № 2 (2) 2007 г.
Категория: Самопрезентация | Добавил: Наталия (19-05-2009) | Автор: Наталия
Просмотров: 1146 | Теги: Девушка, обаяние, женщина, шарм, красота | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наше расписание на портале СмартАфиша
Поиск

Приветствую Вас Гость | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
"МАГИЯ САМОРАЗВИТИЯ"

Друзья сайта
  • Тренинг центр PR агентства ГТА InfoPRim
  • Resurs.kz: сайты Казахстана и раскрутка сайта
  • Купить домен и хостинг
  • Компьютерная вышивка - эксклюзив для каждого
  • Ткани и аксессуары для рукодельниц
  • Бизнес-леди kz

  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    рефбэк
    Copyright Клуб саморазвития "Розовый слон" © 2018