Казахстан, г.Алматы, тел.: +7-707-836-79-91 (whats app), e-mail: nataly@rozovyislon.kz, skype: nataelita, Наталия
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Self-менеджмент [5]
Как эффективно построить свою жизнь
Самопрезентация [3]
Развитие интуитивных способностей [2]
Самоосознание [3]
Лидерство [1]
Развитие лидерских качеств
В лицах [2]
О людях, нашедших себя

Главная » Статьи » Самореализация » Самопрезентация

Андрей Анисимов. САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ - УПРАВЛЕНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕМ О СЕБЕ
Андрей Анисимов

САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ - УПРАВЛЕНИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕМ О СЕБЕ

Одно из определений самопрезентации – это процесс, с помощью которого человек пытается управлять представлением о себе других людей. По-другому самопрезентацию можно назвать самоподачей или произведением впечатления.

В жизни каждого из нас бывает множество моментов, когда мы хотим произвести достойное впечатление – начиная от свидания или собеседования и заканчивая выступлениями на большую аудиторию, например, во время защиты дипломной работы.

У некоторых это получается хорошо, а для некоторых является непреодолимым препятствием. Большинство людей думает, что это очень и очень сложно. И самым сложным вариантом становится тот случай, когда умение подать себя мы начинаем относить к дару или таланту, который есть не у всех.

Например, наблюдая за успешными ораторами мы можем решить, что у них есть харизма и умение управлять аудиторией, а нас этим природа обделила. Поэтому им очень легко и просто общаться с другими людьми, а вот нам не очень. Поэтому и рассчитывать на какие-либо успехи в выступлениях нечего.

А ведь любая коммуникация подразумевает лишь вполне определенный набор умений, которые у большинства из нас присутствуют с детского возраста. Главный нюанс успеха – заметить ключевые из них и собрать в нужной последовательности.

Мы умеем говорить и слушать, умеем изъясняться жестами и молча смотреть, знаем некоторое количество историй и анекдотов, умеем выбирать подходящую одежду и замечать изменения, которые происходят со слушателями. Конечно, некоторые вещи мы недостаточно качественно используем, но это лишь вопрос тренировок.

Если мы хотим улучшить наши навыки коммуникации, хотим действительно оставлять хорошее впечатление, то мы можем просто посмотреть, как это делают те, кто нам нравится. Для этого нам нужно знать, за какими элементами поведения наблюдать. И что из собранного потом использовать.

Это могут быть простые вещи – то, как подобрана одежда или то, какие жесты использует человек. А могут быть комплексные навыки – такие, как умение отвечать на каверзные вопросы или реагирование на попытки разозлить.

Посмотрите, например, на коллегу, к мнению которого прислушиваются, и задайте себе вопрос – что присутствует в его поведении? Какая у него мимика? Громкость голоса? Жесты? Паузы? Скорость речи? Эмоциональное состояние? На что он обращает внимание? Как он реагирует на вопросы и комментарии?

После этого выберите то, что считаете самым важным, и начните использовать это в тех ситуациях, которые раньше вас не очень устраивали. Это будет серьезный шаг к развитию коммуникативных навыков.

Чем больше вы будете наблюдать за другими людьми и за собой, тем легче у вас будет получаться коммуникация с другими людьми. Понаблюдайте за окружающими – почему одни выглядят очень уверенно, а другие – скованно? Почему некоторые люди вызывают доверие, а другие – неприязнь? Почему из двух одинаково симпатичных девушек одна сидит весь вечер в одиночестве, а вторая – окружена вниманием?

Умение производить достойное впечатление, умение хорошо общаться и взаимодействовать с окружающими являются очень важными элементами нашей жизни.

Ведь в частности из-за того, как к нам относятся другие, у нас складывается и впечатление о самих себе. И чем лучше мы к себе относимся, чем больше верим в свои силы, тем больше позволяем себе раскрываться и реализоваться, помогая в этом и другим людям.


Категория: Самопрезентация | Добавил: Наталия (25-10-2009) | Автор: Наталия
Просмотров: 1445 | Теги: самопрезентация, впечатление, коммуникации | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Наше расписание на портале СмартАфиша
Поиск

Приветствую Вас Гость | RSS
ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ
"МАГИЯ САМОРАЗВИТИЯ"

Друзья сайта
  • Тренинг центр PR агентства ГТА InfoPRim
  • Resurs.kz: сайты Казахстана и раскрутка сайта
  • Купить домен и хостинг
  • Компьютерная вышивка - эксклюзив для каждого
  • Ткани и аксессуары для рукодельниц
  • Бизнес-леди kz

  • www.work-zilla.com
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    рефбэк
    Copyright Клуб саморазвития "Розовый слон" © 2018